Wie kann ich die negative Einstellung verlieren?

Wie Du Deine negative Einstellung verlierst:

Ändere Deine Denkweise. Deine negative Einstellung beginnt im Kopf. Male positive Bilder - im Kopf oder gerne auch auf Papier und mache eine Collage mit positiven Dingen daraus. Schneide Fotos aus Zeitschriften aus und erstelle Deinen eigenen Lebensplan. Schaue das Bild täglich an und visualisiere Dein Ziel.

Mache kleine Schritte auf Deinem Weg zur Partnersuche. Mache eine Liste mit Dingen, die Du tun kannst, um jemanden zu finden:

- eine online Kontaktanzeige aufgeben
- 5 Menschen angeschrieben
- wieder 5 angeschrieben
- auf der Straße jemanden angelächelt
- wieder jemanden angelächelt
- ...

Erstelle ein Erfolgstagebuch, notiere jeden kleinen Schritt und betrachte die kleinen Erfolge und bestandenen Mutproben. Je mehr Du von solchen Dingen tust, desto selbstbewusster wirst Du.

Besinne Dich auf das, was Du kannst.

Liebe Dich selbst, dann werden auch andere Dich lieben können. Wenn Du mit Dir selbst unzufrieden bist, wirst Du dies auch ausstrahlen.

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